Плоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигуры Лозовская Юлия

Плоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигуры Лозовская Юлия

СКАЧАТЬ

Фитнес. Спорт. Самооборона. Плоский и упругий животик, стройные бедра красивой формы, подтянутые ягодицы - недостижимая мечта. Нет!Разумная и эффективная комплексная программа, изложенная в этой книге, позволит достигнуть желаемого результата в максимально короткие сроки, не принося вреда вашему здоровью и не вызывая новых проблем с телом.Упражнения имеют пошаговую сложность, поэтому вам не будет очень тяжело и вы не будете ощущать значительных мышечных болей.В книге вы найдете: правила тренировок в домашних условиях- комплекс упражнений для плоского животика с интенсивной и распределенной нагрузкой- рекомендации по правильному питанию.

Плоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигуры Сочли полезным 9

Похожие загрузки

Мэрфи Джозеф Как привлечь богатство и успех Эзотерика. Парапсихология

Рэй Джеймс Наука успеха. Эффективные техники привлечения богатства, здоровья, счастья, любви (мяг) Эзотерика. Парапсихология

Updike John Rubbit, Run Билингвы и книги на иностранных языках

Фортунатов Николай Михайлович История русской литературы XIX века. Учебник для бакалавров Филологические науки

Фридман Томас Плоский мир 3.0. краткая история XXI века Публицистика